芸能人にも人気！半身浴の正しいやり方とダイエット効果とは？
最近ではあらゆるダイエット本やダイエットグッズが紹介されていて、芸能人の間でもダイエットグッズに注目したり自らダイエットグッズを考案して...
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芸能人も実践した50代からのダイエット法
テレビや舞台などで活躍する芸能人は、年を重ねてもいつまでも美を保つ達人と言えます。 しかし、その美の裏では、みなさん相当な努力を重...
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50代だからこそ知っておきたいダイエットの知識（食事・運動など）をまとめました。